Համեմատել Almond joy և Skor bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +66% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +122.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +83.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 4mg | 53mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 1.3g | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 9.714g | 11% |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.57mg | 9% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 9% | |
| Նատրիում | 142mg | 317mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 8% | |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 61mg | 7% |
| Վիտամին A | 61µg | 7% | |
| Վիտամին K | 8.6µg | 7% | |
| Ճարպեր | 26.93g | 30.37g | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 18.78g | 5% |
| Պղինձ | 0.04mg | 4% | |
| Վիտամին E | 0.58mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 479kcal | 541kcal | 3% |
| Կալցիում | 64mg | 30mg | 3% |
| Կալիում | 254mg | 153mg | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 3.13g | 2% |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Ցինկ | 0.17mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 63.73g | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 1% | |
| Choline, total | 3.1mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 21g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 0.58 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 62.43g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Շաքար | 48.34g | 59.89g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 1.191g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
3.13 գ
Ճարպեր:
30.37 գ
Ածխաջրեր:
63.73 գ
Ջուր:
1.57 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +31.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +422.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +12.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~63.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.78 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.714 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.191 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +84.7% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~18.78g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~1.191g
