Համեմատել Anchovy և Devilfish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +712.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +156% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1174.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +63.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B3 | 14.024mg | 1.1mg | 81% |
| Սելեն | 36.5µg | 66% | |
| Երկաթ | 3.25mg | 0.4mg | 36% |
| Վիտամին B12 | 0.62µg | 26% | |
| Ֆոսֆոր | 174mg | 3mg | 24% |
| Պղինձ | 0.211mg | 23% | |
| Խոլեստերին | 60mg | 20% | |
| Սպիտակուցներ | 20.35g | 11.7g | 17% |
| Ցինկ | 1.72mg | 16% | |
| Կալցիում | 147mg | 12mg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.645mg | 13% | |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 0.1mg | 12% |
| Կալիում | 383mg | 11% | |
| Վիտամին B6 | 0.143mg | 11% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.637g | 11% | |
| Մագնեզիում | 41mg | 10% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.282g | 6% | |
| Նատրիում | 104mg | 5% | |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Վիտամին C | 0mg | 3mg | 3% |
| Մանգան | 0.07mg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.055mg | 0.09mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.182g | 3% | |
| Կալորիականություն | 131kcal | 97kcal | 2% |
| Վիտամին A | 15µg | 2% | |
| Folate, total | 9µg | 2% | |
| Ճարպեր | 4.84g | 5.3g | 1% |
| Protein per 100 calories | 16g | 12g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 64kcal | 83kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 76g | 103g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.2 | N/A | |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.228mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.892mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.938mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.654mg | 0% | |
| Լիզին | 1.869mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.602mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.794mg | 0% | |
| Վալին | 1.048mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.599mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.538g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.911g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +73.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +10.1% |
հավասար
Ճարպեր
~5.3g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
