Համեմատել Baby ruth և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +48.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +87.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +45.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +30.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +36.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +119.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +14.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -15.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +116.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +443.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +44.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +26.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 8.646g | 16% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 0.316g | 15% |
| Ճարպեր | 21.6g | 12.75g | 14% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.155mg | 8% |
| Մանգան | 0.351mg | 0.16mg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 2.373g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 2.6g | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 0.23mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.056mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 77.77g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 69mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.16µg | 4% |
| Choline, total | 34.9mg | 12.2mg | 4% |
| Մագնեզիում | 43mg | 29mg | 3% |
| Կալիում | 249mg | 133mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 5mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 1.5g | 2% |
| Ցինկ | 0.72mg | 0.55mg | 2% |
| Նատրիում | 230mg | 194mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 20µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.034mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 0.231mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.015mg | 2% |
| Folate, total | 12µg | 4µg | 2% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 436kcal | 1% |
| Կալցիում | 47mg | 54mg | 1% |
| Երկաթ | 0.63mg | 0.67mg | 1% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 2.9µg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 7mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 1677kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | 0.31 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 76.27g | N/A |
| Շաքար | 54g | 66.89g | N/A |
| Վիտամին E | 0.93mg | 0.98mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | 0.129g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
21.6 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
6.99 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +107.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +69.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +20.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.557 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.638 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +134.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +734.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -28.5% |
