Համեմատել Baby ruth և Կարամել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +152.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +16.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3090.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +193.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +21.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +102.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +745.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +27.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +77.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +111.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +86.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 2.476g | 44% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.018mg | 23% |
| Ճարպեր | 21.6g | 8.1g | 21% |
| Մանգան | 0.351mg | 0.011mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.256mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.3µg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 1.542g | 10% |
| Կալցիում | 47mg | 138mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 0.148mg | 7% |
| Մագնեզիում | 43mg | 17mg | 6% |
| Երկաթ | 0.63mg | 0.14mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 0.62mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 3.478g | 6% |
| Choline, total | 34.9mg | 8mg | 5% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 382kcal | 4% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 77g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.103mg | 4% |
| Ցինկ | 0.72mg | 0.44mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 114mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 0.46mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 4.6g | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 7mg | 2% |
| Folate, total | 12µg | 4µg | 2% |
| Կալիում | 249mg | 214mg | 1% |
| Նատրիում | 230mg | 245mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 12µg | 1% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.8µg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.056mg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 830kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | 2 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 77g | N/A |
| Շաքար | 54g | 65.5g | N/A |
| Վիտամին K | 2.3µg | 1.8µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +260.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +31.8% |
