Համեմատել Baby ruth և Frozen yogurts, flavors other than chocolate սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +330% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +59.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +112.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +45% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1687.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +48.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +16.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 2.326g | 44% |
| Ճարպեր | 21.6g | 3.6g | 28% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.009mg | 24% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 127kcal | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 0.1g | 17% |
| Մանգան | 0.351mg | 15% | |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 21.6g | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 0.986g | 11% |
| Մագնեզիում | 43mg | 10mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Նատրիում | 230mg | 63mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 0.07mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 7% | |
| Վիտամին E | 0.93mg | 0.09mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 3g | 5% |
| Կալցիում | 47mg | 100mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 49µg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.18mg | 5% |
| Խոլեստերին | 0mg | 13mg | 4% |
| Ցինկ | 0.72mg | 0.28mg | 4% |
| Կալիում | 249mg | 156mg | 3% |
| Երկաթ | 0.63mg | 0.46mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.04mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Folate, total | 12µg | 4µg | 2% |
| Choline, total | 34.9mg | 23.1mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 89mg | 1% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 423kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 79g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | 0.47 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 21.6g | N/A |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Շաքար | 54g | 19.92g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.04mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.07µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
21.6 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
6.99 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
3 գ
Ճարպեր:
3.6 գ
Ածխաջրեր:
21.6 գ
Ջուր:
71.2 գ
Այլ:
0.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +918.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.557 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.638 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.326 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.986 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +463.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2538% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.8% |
