Համեմատել Banana chips և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1944.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +429.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +115.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +488% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +37.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1273.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +548.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +2105.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +521.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +255.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +126.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2730.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +742.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 1.471g | 125% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 88.2mg | 91% |
| Երկաթ | 1.25mg | 6.62mg | 67% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 1.32µg | 55% |
| Ճարպեր | 33.6g | 5.88g | 43% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.551mg | 39% |
| Կալցիում | 18mg | 368mg | 35% |
| Սելեն | 1.5µg | 20.6µg | 35% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 294mg | 34% |
| Ցինկ | 0.75mg | 4.41mg | 33% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 2.206mg | 32% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 36.8µg | 30% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.375mg | 28% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.441mg | 26% |
| Folate, total | 14µg | 118µg | 26% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 14.71g | 25% |
| Մանգան | 1.56mg | 2.146mg | 25% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.588mg | 25% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 4.412mg | 23% |
| Մագնեզիում | 76mg | 147mg | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 2.182g | 10% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 346kcal | 9% |
| Նատրիում | 6mg | 195mg | 8% |
| Choline, total | 21.3mg | 46.2mg | 5% |
| Կալիում | 536mg | 412mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 65.44g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 1.093g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 7.4g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 235kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 58.04g | N/A |
| Շաքար | 35.34g | 31.62g | N/A |
| Վիտամին A | 4µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.24mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
14.71 գ
Ճարպեր:
5.88 գ
Ածխաջրեր:
65.44 գ
Ջուր:
11 գ
Այլ:
2.97 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +539.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +155.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.471 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.093 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.182 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +78.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +246.3% |
