Համեմատել Banana chips և General Mills Count Chocula սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +135.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +38.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1955.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1236% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1752% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +296.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +333.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +252.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +13050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1535.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +9311.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2505.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +611.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2542.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5.59µg | 233% |
| Երկաթ | 1.25mg | 16.7mg | 193% |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 0.6g | 129% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 1.6mg | 122% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 1.85mg | 122% |
| Ցինկ | 0.75mg | 13.89mg | 119% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 18.5mg | 111% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 1.39mg | 109% |
| Folate, total | 14µg | 370µg | 89% |
| Մանգան | 1.56mg | 68% | |
| Վիտամին A | 4µg | 526µg | 58% |
| Ճարպեր | 33.6g | 4.69g | 44% |
| Կալցիում | 18mg | 370mg | 35% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 222mg | 24% |
| Նատրիում | 6mg | 488mg | 21% |
| Վիտամին D | 0 IU | 148 IU | 19% |
| Վիտամին D | 0µg | 3.7µg | 19% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 22.2mg | 18% |
| Մագնեզիում | 76mg | 30mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 5g | 11% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 84.5g | 9% |
| Կալիում | 536mg | 228mg | 9% |
| Սելեն | 1.5µg | 6.5µg | 9% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 383kcal | 7% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 5.4g | 6% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.148mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 1.6g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.42mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.62mg | 3% |
| Choline, total | 21.3mg | 13.1mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 2.29g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 709kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 6.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 79.5g | N/A |
| Շաքար | 35.34g | 33.09g | N/A |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1.7µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% | |
| Կոֆեին | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
4.69 գ
Ածխաջրեր:
84.5 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.52 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +616.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +127.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +134.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +44.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.29 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.6 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +17.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +154% |
