Համեմատել Banana chips և Potato sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +268.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +81.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +53.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +32% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +207.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +440% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +650.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +3695.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +12.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +582.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +573.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +185.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 17.9g | 115% |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 8.88g | 91% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 9.11mg | 59% |
| Մանգան | 1.56mg | 0.423mg | 49% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 47.3mg | 46% |
| Նատրիում | 6mg | 633mg | 27% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 4.785mg | 25% |
| Կալիում | 536mg | 1237mg | 21% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 3.4g | 17% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 172mg | 17% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 22.1µg | 17% |
| Երկաթ | 1.25mg | 2.27mg | 13% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.315mg | 12% |
| Սելեն | 1.5µg | 8.1µg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 6.16g | 11% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 6.7g | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.116mg | 8% |
| Folate, total | 14µg | 40µg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.32mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.403mg | 4% |
| Մագնեզիում | 76mg | 64mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 53.3g | 2% |
| Ցինկ | 0.75mg | 0.99mg | 2% |
| Choline, total | 21.3mg | 34.9mg | 2% |
| Ճարպեր | 33.6g | 34.4g | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.096mg | 1% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 522kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 779kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 49.9g | N/A |
| Կալցիում | 18mg | 18mg | 0% |
| Շաքար | 35.34g | 0.22g | N/A |
| Վիտամին A | 4µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
6.7 գ
Ճարպեր:
34.4 գ
Ածխաջրեր:
53.3 գ
Ջուր:
2.2 գ
Այլ:
3.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +95.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +191.3% |
հավասար
Ճարպեր
~34.4g
հավասար
Ածխաջրեր
~53.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.88 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.16 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
17.9 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -69.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +215.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2741.3% |
