Համեմատել Banana chips և Տամալե սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +245.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +309.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +225.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +796.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +61.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +97.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +76.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +300% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +270.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +70% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +202.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +370.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +123.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 2.396g | 121% |
| Մանգան | 1.56mg | 0.174mg | 60% |
| Ճարպեր | 33.6g | 6.12g | 42% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 153kcal | 18% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 3.1g | 18% |
| Նատրիում | 6mg | 427mg | 18% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.063mg | 16% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 18.12g | 13% |
| Մագնեզիում | 76mg | 22mg | 13% |
| Կալիում | 536mg | 131mg | 12% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.143mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 6.28g | 8% |
| Սելեն | 1.5µg | 6µg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.205mg | 8% |
| Ցինկ | 0.75mg | 1.48mg | 7% |
| Խոլեստերին | 0mg | 17mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 99mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 1.59mg | 6% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 1.7mg | 5% |
| Օսլա | 12.27g | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.08mg | 5% |
| Choline, total | 21.3mg | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.05mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 2.739g | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.029g | 2% | |
| Կալցիում | 18mg | 29mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 4.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 244kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 65g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 15.02g | N/A |
| Երկաթ | 1.25mg | 1.22mg | 0% |
| Շաքար | 35.34g | 0.99g | N/A |
| Վիտամին A | 4µg | 0µg | 0% |
| Folate, total | 14µg | 15µg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 0.688g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0.052mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0.239mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0.271mg | 0% |
| Լեյցին | 0.158mg | 0.568mg | 0% |
| Լիզին | 0.107mg | 0.427mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0.15mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0.275mg | 0% |
| Վալին | 0.104mg | 0.318mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0.196mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
6.28 գ
Ճարպեր:
6.12 գ
Ածխաջրեր:
18.12 գ
Ջուր:
68.1 գ
Այլ:
1.38 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +449% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +222.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +173% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1483.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.396 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.739 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.688 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +40.5% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.688g
