Համեմատել Beechnuts և Ընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +130.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +9700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +136.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +758.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +154.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1092.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +147.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +62.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +27.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +28.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 20.089g | 47.174g | 181% |
| Պղինձ | 0.67mg | 1.586mg | 102% |
| Մանգան | 1.341mg | 3.414mg | 90% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 346mg | 49% |
| Մագնեզիում | 0mg | 158mg | 38% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 21.892g | 8.933g | 32% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 6.7g | 27% | |
| Ցինկ | 0.36mg | 3.09mg | 25% |
| Ճարպեր | 50g | 65.21g | 23% |
| Սպիտակուցներ | 6.2g | 15.23g | 18% |
| Կալիում | 1017mg | 441mg | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.371mg | 0.15mg | 17% |
| Վիտամին C | 15.5mg | 1.3mg | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.684mg | 0.537mg | 11% |
| Կալցիում | 1mg | 98mg | 10% |
| Սելեն | 4.9µg | 9% | |
| Ածխաջրեր | 33.5g | 13.71g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.925mg | 0.57mg | 7% |
| Choline, total | 39.2mg | 7% | |
| Երկաթ | 2.46mg | 2.91mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 5% | |
| Կալորիականություն | 576kcal | 654kcal | 4% |
| Folate, total | 113µg | 98µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.304mg | 0.341mg | 3% |
| Նատրիում | 38mg | 2mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.877mg | 1.125mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.7µg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 5.719g | 6.126g | 2% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 929kcal | 429kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 17g | 15g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.3 | 9.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 33.5g | 7.01g | N/A |
| Շաքար | 2.61g | N/A | |
| Օսլա | 0.06g | 0% | |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.069mg | 0.17mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.221mg | 0.596mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.245mg | 0.625mg | 0% |
| Լեյցին | 0.367mg | 1.17mg | 0% |
| Լիզին | 0.367mg | 0.424mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.146mg | 0.236mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.262mg | 0.711mg | 0% |
| Վալին | 0.346mg | 0.753mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.172mg | 0.391mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +144.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +62.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +145.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +145.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +134.8% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~6.126g
