Համեմատել Bison meat և Corned beef սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +149% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +83.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +67.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +43.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +24.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +175% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +284.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +58.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +22.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +73.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +75.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +15.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.86µg | 1.63µg | 51% |
| Նատրիում | 57mg | 973mg | 40% |
| Ճարպեր | 2.42g | 18.98g | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 0.91g | 6.34g | 25% |
| Սպիտակուցներ | 28.44g | 18.17g | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.95g | 9.22g | 21% |
| Երկաթ | 3.42mg | 1.86mg | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.4mg | 0.23mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 209mg | 125mg | 12% |
| Ցինկ | 3.68mg | 4.58mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.27mg | 0.17mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 8% | |
| Choline, total | 114.8mg | 69.2mg | 8% |
| Կալիում | 361mg | 145mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Կալորիականություն | 143kcal | 251kcal | 5% |
| Խոլեստերին | 82mg | 98mg | 5% |
| Պղինձ | 0.107mg | 0.154mg | 5% |
| Սելեն | 35.5µg | 32.8µg | 5% |
| Վիտամին B3 | 3.71mg | 3.03mg | 4% |
| Մագնեզիում | 26mg | 12mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.24g | 0.67g | 3% |
| Վիտամին D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 0.16mg | 1% |
| Մանգան | 0.008mg | 0.022mg | 1% |
| Folate, total | 8µg | 6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 20g | 7.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 50kcal | 138kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 70g | 40g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 0.47g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0g | 0.47g | 0% |
| Կալցիում | 8mg | 8mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1.5µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.119mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.171mg | 0.726mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.198mg | 0.827mg | 0% |
| Լեյցին | 2.21mg | 1.445mg | 0% |
| Լիզին | 2.219mg | 1.536mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.674mg | 0.473mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.065mg | 0.718mg | 0% |
| Վալին | 1.287mg | 0.901mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.754mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
28.44 գ
Ճարպեր:
2.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.54 գ
Այլ:
2.6 գ
Սպիտակուցներ:
18.17 գ
Ճարպեր:
18.98 գ
Ածխաջրեր:
0.47 գ
Ջուր:
59.79 գ
Այլ:
2.59 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +56.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +684.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.91 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.24 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.22 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.67 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +870.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +179.2% |
