Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bisque և Բուլիոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Բուլիոն infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Bisque
3
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +166.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -98.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1300%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1068.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +82.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +212.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +591.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +44.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Bisque
2
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 8% 0% 6% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 3.7% 0% 0% 9.2% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +118.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +270.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1382.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +429%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +433.3%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Բուլիոն DV% diff.
Նատրիում 424mg 23875mg 1020%
Սելեն 28µg 51%
Սպիտակուցներ 0.92g 16.66g 31%
Վիտամին B2 0.029mg 0.43mg 31%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 4.48g 27%
Choline, total 114.6mg 21%
Ճարպեր 1.02g 13.88g 20%
Ֆոսֆոր 24mg 166mg 20%
Կալցիում 16mg 187mg 17%
Հագեցած ճարպ 0.22g 3.43g 15%
Վիտամին B12 0µg 0.3µg 13%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 5.36g 13%
Մագնեզիում 4mg 56mg 12%
Վիտամին B3 0.465mg 2.46mg 12%
Կալորիականություն 50kcal 267kcal 11%
Վիտամին B5 0.05mg 0.6mg 11%
Երկաթ 0.33mg 1.03mg 9%
Folate, total 6µg 32µg 7%
Պղինձ 0.052mg 0mg 6%
Վիտամին B1 0.027mg 0.1mg 6%
Վիտամին B6 0.036mg 0.1mg 5%
Խոլեստերին 2mg 13mg 4%
Կալիում 169mg 309mg 4%
Ածխաջրեր 9.6g 18.01g 3%
Վիտամին E 0.46mg 3%
Վիտամին A 18µg 0µg 2%
Մանգան 0.104mg 0.15mg 2%
Վիտամին C 2.4mg 1.1mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0g 1%
Ցինկ 0.24mg 0.09mg 1%
Protein per 100 calories 1.8g 6.2g N/A
Calories per 10 g protein 543kcal 160kcal N/A
Weight per 100 calories 200g 37g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 3.3 2.9 N/A
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 18.01g N/A
Շաքար 17.36g N/A
Տրիպտոֆան 0.009mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0%
Լեյցին 0.051mg 0%
Լիզին 0.036mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0%
Վալին 0.035mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
17% 14% 18% 2% 49%
Սպիտակուցներ: 16.66 գ
Ճարպեր: 13.88 գ
Ածխաջրեր: 18.01 գ
Ջուր: 2.27 գ
Այլ: 49.18 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +3740.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1710.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +1260.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +87.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
26% 40% 34%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.43 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.48 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -93.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +1814.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +895.6%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Բուլիոն - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: