Համեմատել Bisque և Հավի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Bisque

8

Հավի սոուս

1

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+60%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+302.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+266.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+173.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+200%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+20%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+593.3%

Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն

+∞%

հավասար Նատրիում ~389mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Bisque

6

Հավի սոուս

4

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+1700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+63.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+44%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+200%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+82.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+186%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալիում	169mg	42mg	4%
Պղինձ	0.052mg	0.019mg	4%
Մանգան	0.104mg	0.015mg	4%
Վիտամին C	2.4mg	0mg	3%
Երկաթ	0.33mg	0.09mg	3%
Ճարպեր	1.02g	2.62g	2%
Օսլա		4.89g	2%
Նատրիում	424mg	389mg	2%
Վիտամին A	18µg	1µg	2%
Վիտամին B2	0.029mg	0.053mg	2%
Վիտամին B5	0.05mg	0.143mg	2%
Հագեցած ճարպ	0.22g	0.639g	2%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.28g	1.027g	2%
18:2 n-6 c,c		0.377g	2%
Ածխաջրեր	9.6g	5.29g	1%
Խոլեստերին	2mg	5mg	1%
Կալցիում	16mg	10mg	1%
Ցինկ	0.24mg	0.08mg	1%
Ֆոսֆոր	24mg	20mg	1%
Վիտամին E		0.1mg	1%
Սելեն		0.4µg	1%
Վիտամին B3	0.465mg	0.285mg	1%
Վիտամին B6	0.036mg	0.025mg	1%
Վիտամին K		0.6µg	1%
Folate, total	6µg	2µg	1%
Choline, total		3.7mg	1%
18:3 n-3 c,c,c (ALA)		0.02g	1%
Կալորիականություն	50kcal	48kcal	0%
Սպիտակուցներ	0.92g	0.71g	0%
Protein per 100 calories	1.8g	1.5g	N/A
Calories per 10 g protein	543kcal	676kcal	N/A
Weight per 100 calories	200g	208g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	3.3	2.2	N/A
Զուտ ածխաջրեր	9.4g	5.19g	N/A
Մագնեզիում	4mg	3mg	0%
Շաքար		0.3g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	0.2g	0.1g	0%
Վիտամին B1	0.027mg	0.024mg	0%
Տրանս ճարպ		0.011g	N/A
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.45g	0.407g	0%
Տրիպտոֆան	0.009mg		0%
Տրեոնին	0.027mg		0%
Իզոլեյցին	0.031mg		0%
Լեյցին	0.051mg		0%
Լիզին	0.036mg		0%
Մեթիոնին	0.012mg		0%
Ֆենիլալանին	0.031mg		0%
Վալին	0.035mg		0%
Հիստիդին	0.018mg		0%
20:3 n-6		0.002g	N/A
20:2 n-6 c,c		0.002g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Bisque

2

Սպիտակուցներ: 0.92 գ

Ճարպեր: 1.02 գ

Ածխաջրեր: 9.6 գ

Ջուր: 87.17 գ

Այլ: 1.29 գ

Հավի սոուս

2

Սպիտակուցներ: 0.71 գ

Ճարպեր: 2.62 գ

Ածխաջրեր: 5.29 գ

Ջուր: 90.3 գ

Այլ: 1.08 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+29.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+81.5%