Համեմատել Bisque և Տավարի մսով և լապշայով ապուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Bisque

4

Տավարի մսով և լապշայով ապուր

5

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+322.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+26.3%

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+15.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+158.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-23.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

հավասար Մանգան ~0.109mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Bisque

4

Տավարի մսով և լապշայով ապուր

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C	+1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+260%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+20.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+140%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+33.3%

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0.028mg

հավասար Վիտամին B3 ~0.425mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Սելեն		3µg	5%
Կալիում	169mg	40mg	4%
Նատրիում	424mg	325mg	4%
Ցինկ	0.24mg	0.62mg	3%
Վիտամին E		0.5mg	3%
Վիտամին B12	0µg	0.08µg	3%
Սպիտակուցներ	0.92g	1.93g	2%
Վիտամին C	2.4mg	0.2mg	2%
Ածխաջրեր	9.6g	3.58g	2%
Վիտամին B6	0.036mg	0.015mg	2%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.45g	0.195g	2%
Կալորիականություն	50kcal	34kcal	1%
Կալցիում	16mg	8mg	1%
Երկաթ	0.33mg	0.44mg	1%
Պղինձ	0.052mg	0.06mg	1%
Ֆոսֆոր	24mg	19mg	1%
Վիտամին A	18µg	5µg	1%
Վիտամին B5	0.05mg	0.08mg	1%
Վիտամին K		0.8µg	1%
Folate, total	6µg	8µg	1%
Choline, total		7mg	1%
Հագեցած ճարպ	0.22g	0.455g	1%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.28g	0.495g	1%
Protein per 100 calories	1.8g	5.7g	N/A
Calories per 10 g protein	543kcal	176kcal	N/A
Weight per 100 calories	200g	294g	N/A
Ճարպեր	1.02g	1.23g	0%
Զուտ ածխաջրեր	9.4g	3.28g	N/A
Խոլեստերին	2mg	2mg	0%
Մագնեզիում	4mg	3mg	0%
Շաքար		1.03g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	0.2g	0.3g	0%
Մանգան	0.104mg	0.109mg	0%
Վիտամին B1	0.027mg	0.028mg	0%
Վիտամին B2	0.029mg	0.024mg	0%
Վիտամին B3	0.465mg	0.425mg	0%
Տրիպտոֆան	0.009mg		0%
Տրեոնին	0.027mg		0%
Իզոլեյցին	0.031mg		0%
Լեյցին	0.051mg		0%
Լիզին	0.036mg		0%
Մեթիոնին	0.012mg		0%
Ֆենիլալանին	0.031mg		0%
Վալին	0.035mg		0%
Հիստիդին	0.018mg		0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Bisque

1

Սպիտակուցներ: 0.92 գ

Ճարպեր: 1.02 գ

Ածխաջրեր: 9.6 գ

Ջուր: 87.17 գ

Այլ: 1.29 գ

Տավարի մսով և լապշայով ապուր

3

Սպիտակուցներ: 1.93 գ

Ճարպեր: 1.23 գ

Ածխաջրեր: 3.58 գ

Ջուր: 92.16 գ

Այլ: 1.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր

+168.2%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+109.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+20.6%

հավասար Ջուր ~92.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Bisque

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ

Տավարի մսով և լապշայով ապուր

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.455 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.495 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.195 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-51.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+130.8%