Համեմատել Bit-o-honey և Շոկոլադե պաղպաղակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +314.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +211.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +465.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +365% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +419.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +18.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +282.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +268.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +92.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +340.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +227.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +575.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +511.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 28.2g | 18% |
| Վիտամին A | 0µg | 118µg | 13% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.135mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0.194mg | 12% |
| Խոլեստերին | 0mg | 34mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 107mg | 11% |
| Նատրիում | 295mg | 76mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.29µg | 10% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.93mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.554mg | 9% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 216kcal | 8% |
| Կալցիում | 35mg | 109mg | 7% |
| Կալիում | 44mg | 249mg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 6.8g | 6% |
| Ճարպեր | 7.5g | 11g | 5% |
| Մագնեզիում | 7mg | 29mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 3.21g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 3.8g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1.2g | 4% |
| Մանգան | 0.038mg | 0.14mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.055mg | 4% |
| Folate, total | 2µg | 16µg | 4% |
| Choline, total | 2.5mg | 22.5mg | 4% |
| Սելեն | 1.3µg | 2.5µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.042mg | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 8 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.58mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0.226mg | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 3mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1875kcal | 568kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 46g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 0.53 | N/A |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 27g | N/A |
| Շաքար | 48g | 25.36g | N/A |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 0.41g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
11 գ
Ածխաջրեր:
28.2 գ
Ջուր:
55.7 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +186.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +571.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.41 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -19.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +211.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +21.3% |
