Համեմատել Blue cheese dressing և Կծու սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +362.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +572.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +211.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +716.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +3466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +22% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +252.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +3479.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +10585.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +154% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +324.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +20% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 27.545g | 0.196g | 182% |
| Նատրիում | 642mg | 2643mg | 87% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 74.8mg | 82% |
| Ճարպեր | 51.1g | 0.37g | 78% |
| Վիտամին K | 85.9µg | 2.4µg | 70% |
| Հագեցած ճարպ | 8.275g | 0.052g | 37% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.279g | 0.03g | 33% |
| Վիտամին E | 4.28mg | 0.12mg | 28% |
| Կալորիականություն | 484kcal | 11kcal | 24% |
| Վիտամին B12 | 0.27µg | 0µg | 11% |
| Խոլեստերին | 31mg | 0mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 11mg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.037mg | 0.157mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.388mg | 0.11mg | 6% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.48mg | 5% |
| Կալցիում | 37mg | 8mg | 3% |
| Choline, total | 17.9mg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 1.37g | 0.51g | 2% |
| Կալիում | 88mg | 144mg | 2% |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.028mg | 2% |
| Մանգան | 0.006mg | 0.049mg | 2% |
| Սելեն | 1µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 0.036mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 4.77g | 1.75g | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Մագնեզիում | 8mg | 5mg | 1% |
| Ցինկ | 0.21mg | 0.11mg | 1% |
| Վիտամին A | 14µg | 8µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.082mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.254mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.28g | 4.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 3533kcal | 216kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 909g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.9 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.37g | 1.45g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Շաքար | 3.48g | 1.26g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Folate, total | 5µg | 6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.34g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.007mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.019mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.027mg | 0% | |
| Լիզին | 0.023mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.006mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.016mg | 0% | |
| Վալին | 0.022mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.01mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.37 գ
Ճարպեր:
51.1 գ
Ածխաջրեր:
4.77 գ
Ջուր:
39.71 գ
Այլ:
3.05 գ
Սպիտակուցներ:
0.51 գ
Ճարպեր:
0.37 գ
Ածխաջրեր:
1.75 գ
Ջուր:
89.98 գ
Այլ:
7.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +168.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +13710.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +172.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +126.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.275 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.279 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
27.545 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.052 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.196 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +44163.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +13953.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.4% |
