Համեմատել Butterfinger և Մուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Butterfinger

6

Մուս

4

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+140%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+53.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+43.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+157.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+56.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+730.5%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+166.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+20.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-83.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+155.2%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Butterfinger

6

Մուս

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+237.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+168.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+1714.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+19%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+86.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+230.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+44.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+1075%

հավասար Վիտամին D ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Խոլեստերին	0mg	140mg	47%
Ածխաջրեր	72.9g	16.07g	19%
Մանգան	0.49mg	0.059mg	19%
Վիտամին B12	0.04µg	0.47µg	18%
Վիտամին A	0µg	140µg	16%
Վիտամին B3	2.649mg	0.146mg	16%
Պոլիչհագեցած ճարպ	3.164g	0.879g	15%
Պղինձ	0.193mg	0.075mg	13%
Կալորիականություն	459kcal	225kcal	12%
Վիտամին B2	0.062mg	0.205mg	11%
Նատրիում	230mg	38mg	8%
Վիտամին E	1.72mg	0.51mg	8%
Սելեն	2.9µg	7.4µg	8%
Մագնեզիում	48mg	20mg	7%
Կալցիում	36mg	96mg	6%
Բջջանյութ(Fiber)	2g	0.6g	6%
Վիտամին B1	0.121mg	0.045mg	6%
Ճարպեր	18.9g	16g	4%
Սպիտակուցներ	5.4g	4.14g	3%
Երկաթ	0.79mg	0.55mg	3%
Ցինկ	1mg	0.64mg	3%
Ֆոսֆոր	97mg	117mg	3%
Վիտամին B5	0.37mg	0.533mg	3%
Folate, total	28µg	15µg	3%
Choline, total	15mg		3%
Կալիում	220mg	143mg	2%
Հագեցած ճարպ	9.5g	9.151g	2%
Կոֆեին	1mg	7mg	2%
Վիտամին B6	0.069mg	0.058mg	1%
Վիտամին K	2.2µg	1.6µg	1%
Protein per 100 calories	1.2g	1.8g	N/A
Calories per 10 g protein	850kcal	543kcal	N/A
Weight per 100 calories	22g	44g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	0.87	0.65	N/A
Վիտամին C	0mg	0.1mg	0%
Զուտ ածխաջրեր	70.9g	15.47g	N/A
Շաքար	45.9g	14.81g	N/A
Տրանս ճարպ	0.04g		N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ	5.119g	5.027g	0%
20:5 n-3 (EPA)	0g	0.001g	N/A
22:6 n-3 (DHA)	0g	0.01g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Butterfinger

3

Սպիտակուցներ: 5.4 գ

Ճարպեր: 18.9 գ

Ածխաջրեր: 72.9 գ

Ջուր: 1.23 գ

Այլ: 1.57 գ

Մուս

1

Սպիտակուցներ: 4.14 գ

Ճարպեր: 16 գ

Ածխաջրեր: 16.07 գ

Ջուր: 62.94 գ

Այլ: 0.85 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+30.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+18.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+353.6%