Համեմատել Candy bar և Payday սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +138.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +151% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +56.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -32.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +36.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +20.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +78.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +97.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +66% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +20.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +59.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +65006.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.235mg | 11751% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.325mg | 50% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 4.691g | 40% |
| Ցինկ | 3.94mg | 1.57mg | 22% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 197mg | 16% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.912mg | 14% |
| Ճարպեր | 33.7g | 25g | 13% |
| Երկաթ | 0.97mg | 1.92mg | 12% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 2.47mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 12.467g | 11% |
| Կալիում | 407mg | 725mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.521mg | 6% |
| Folate, total | 75µg | 51µg | 6% |
| Մագնեզիում | 110mg | 90mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 7.166mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 13.44g | 4% |
| Նատրիում | 156mg | 231mg | 3% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 490kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 52.88g | 2% |
| Կալցիում | 78mg | 94mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.115mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 3.8g | 1% |
| Օսլա | 2.19g | 1% | |
| Սելեն | 4.7µg | 5.1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.083mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Choline, total | 29.4mg | 35.6mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 4.806g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 365kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 49.08g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 40.32g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.133mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0.457mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0.486mg | 0% |
| Լեյցին | 0.986mg | 0.879mg | 0% |
| Լիզին | 0.545mg | 0.515mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0.166mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0.687mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 0.565mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0.337mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.023g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +34.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +335.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +34.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +127% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~4.806g
