Համեմատել Candy bar և Քաստարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +587.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +185.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2480% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +672.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +136.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +17657.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +78.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -46.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +27.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +6733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +63.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5901.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +18.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +238962.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.064mg | 11764% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.03mg | 83% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0.312g | 69% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.007mg | 54% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.132mg | 49% |
| Ճարպեր | 33.7g | 4g | 46% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 1.127g | 39% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.51mg | 31% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.06mg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 130mg | 25% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 3.99g | 23% |
| Մագնեզիում | 110mg | 16mg | 22% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 122kcal | 20% |
| Խոլեստերին | 0mg | 51mg | 17% |
| Folate, total | 75µg | 9µg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 0g | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 2.032g | 12% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 17.6g | 10% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.34mg | 8% |
| Վիտամին D | 0 IU | 47 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Կալցիում | 78mg | 139mg | 6% |
| Կալիում | 407mg | 207mg | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 52µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.22mg | 6% |
| Նատրիում | 156mg | 84mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.061mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.699mg | 3% |
| Choline, total | 29.4mg | 11.8mg | 3% |
| Սելեն | 4.7µg | 6µg | 2% |
| Protein per 100 calories | 3g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 306kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 82g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.71 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 17.6g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 4.82g | N/A |
| Վիտամին K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.082mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0.192mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0.207mg | 0% |
| Լեյցին | 0.986mg | 0.337mg | 0% |
| Լիզին | 0.545mg | 0.214mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0.091mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0.173mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 0.233mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0.092mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +288.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +742.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +169.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4490.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1383.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3313.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -56.6% |
