Համեմատել Carob և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +288.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +33% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +205.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +323% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +144.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +787.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +161.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +661.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +10.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +117592.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +257.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.13mg | 153mg | 11759% |
| Հագեցած ճարպ | 29.018g | 4.678g | 111% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.295g | 10.65g | 69% |
| Պղինձ | 0.183mg | 0.774mg | 66% |
| Մանգան | 0.14mg | 1.243mg | 48% |
| Վիտամին B3 | 1.04mg | 7.922mg | 43% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.483g | 16.721g | 41% |
| Ֆոսֆոր | 126mg | 308mg | 26% |
| Կալցիում | 303mg | 78mg | 23% |
| Մագնեզիում | 36mg | 110mg | 18% |
| Վիտամին E | 1.57mg | 4.1mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 8.15g | 15.5g | 15% |
| Folate, total | 21µg | 75µg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Կալիում | 633mg | 407mg | 7% |
| Վիտամին K | 7.7µg | 0µg | 6% |
| Ճարպեր | 31.36g | 33.7g | 4% |
| Երկաթ | 1.29mg | 0.97mg | 4% |
| Ցինկ | 3.53mg | 3.94mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 56.29g | 47.4g | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.178mg | 0.14mg | 3% |
| Նատրիում | 107mg | 156mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.75mg | 0.83mg | 2% |
| Choline, total | 19mg | 29.4mg | 2% |
| Կալորիականություն | 540kcal | 522kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 4.1g | 1% |
| Սելեն | 5.2µg | 4.7µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 663kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 52.49g | 43.3g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Շաքար | 34.11g | 42.22g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +90.2% |
հավասար
Ճարպեր
~33.7g
հավասար
Ջուր
~1.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3361.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3510.2% |
