Համեմատել Chicken liver pate և Bison meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +168.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +68.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1925% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +29.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +72% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +172.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +418.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +102.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +182.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3912.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +92.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 8.07µg | 2.86µg | 217% |
| Խոլեստերին | 391mg | 82mg | 103% |
| Վիտամին B2 | 1.401mg | 0.27mg | 87% |
| Folate, total | 321µg | 8µg | 78% |
| Երկաթ | 9.19mg | 3.42mg | 72% |
| Վիտամին B5 | 2.62mg | 52% | |
| Սպիտակուցներ | 13.45g | 28.44g | 30% |
| Վիտամին A | 217µg | 0µg | 24% |
| Վիտամին B3 | 7.517mg | 3.71mg | 24% |
| Choline, total | 228.8mg | 114.8mg | 21% |
| Սելեն | 46.1µg | 35.5µg | 19% |
| Ճարպեր | 13.1g | 2.42g | 16% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.46g | 0.24g | 15% |
| Ցինկ | 2.14mg | 3.68mg | 14% |
| Նատրիում | 386mg | 57mg | 14% |
| Հագեցած ճարպ | 4g | 0.91g | 14% |
| Վիտամին C | 10mg | 0mg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.4mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.28g | 0.95g | 11% |
| Կալիում | 95mg | 361mg | 8% |
| Պղինձ | 0.18mg | 0.107mg | 8% |
| Մանգան | 0.162mg | 0.008mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 175mg | 209mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.36mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.052mg | 0.1mg | 4% |
| Կալորիականություն | 201kcal | 143kcal | 3% |
| Մագնեզիում | 13mg | 26mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 6.55g | 0g | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 149kcal | 50kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 50g | 70g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 1.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.55g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 10mg | 8mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.195mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.601mg | 1.171mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.735mg | 1.198mg | 0% |
| Լեյցին | 1.196mg | 2.21mg | 0% |
| Լիզին | 0.953mg | 2.219mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.34mg | 0.674mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.694mg | 1.065mg | 0% |
| Վալին | 0.863mg | 1.287mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.347mg | 0.754mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.45 գ
Ճարպեր:
13.1 գ
Ածխաջրեր:
6.55 գ
Ջուր:
65.64 գ
Այլ:
1.26 գ
Սպիտակուցներ:
28.44 գ
Ճարպեր:
2.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.54 գ
Այլ:
2.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +441.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +111.4% |
հավասար
Ջուր
~66.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.46 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.91 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.24 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +455.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +925% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -77.3% |
