Համեմատել Clif Bar և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Clif Bar

0

Clif Bar

0

հավասար Մագնեզիում ~147mg

հավասար Կալցիում ~368mg

հավասար Կալիում ~412mg

հավասար Երկաթ ~6.62mg

հավասար Պղինձ ~0.441mg

հավասար Ցինկ ~4.41mg

հավասար Ֆոսֆոր ~294mg

հավասար Նատրիում ~195mg

հավասար Մանգան ~2.146mg

հավասար Սելեն ~20.6µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Clif Bar

0

Clif Bar

0

հավասար Վիտամին C ~88.2mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~1µg

հավասար Վիտամին E ~0.24mg

հավասար Վիտամին B1 ~0.551mg

հավասար Վիտամին B2 ~0.375mg

հավասար Վիտամին B3 ~4.412mg

հավասար Վիտամին B5 ~2.206mg

հավասար Վիտամին B6 ~0.588mg

հավասար Վիտամին B12 ~1.32µg

հավասար Վիտամին K ~36.8µg

հավասար Folate, total ~118µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալորիականություն	346kcal	346kcal	0%
Սպիտակուցներ	14.71g	14.71g	0%
Protein per 100 calories	4.3g	4.3g	N/A
Calories per 10 g protein	235kcal	235kcal	N/A
Weight per 100 calories	29g	29g	N/A
Ճարպեր	5.88g	5.88g	0%
Unsaturated / Saturated Fat ratio	2.2	2.2	N/A
Վիտամին C	88.2mg	88.2mg	0%
Զուտ ածխաջրեր	58.04g	58.04g	N/A
Ածխաջրեր	65.44g	65.44g	0%
Մագնեզիում	147mg	147mg	0%
Կալցիում	368mg	368mg	0%
Կալիում	412mg	412mg	0%
Երկաթ	6.62mg	6.62mg	0%
Շաքար	31.62g	31.62g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	7.4g	7.4g	0%
Պղինձ	0.441mg	0.441mg	0%
Ցինկ	4.41mg	4.41mg	0%
Ֆոսֆոր	294mg	294mg	0%
Նատրիում	195mg	195mg	0%
Վիտամին A	1µg	1µg	0%
Վիտամին E	0.24mg	0.24mg	0%
Մանգան	2.146mg	2.146mg	0%
Սելեն	20.6µg	20.6µg	0%
Վիտամին B1	0.551mg	0.551mg	0%
Վիտամին B2	0.375mg	0.375mg	0%
Վիտամին B3	4.412mg	4.412mg	0%
Վիտամին B5	2.206mg	2.206mg	0%
Վիտամին B6	0.588mg	0.588mg	0%
Վիտամին B12	1.32µg	1.32µg	0%
Վիտամին K	36.8µg	36.8µg	0%
Folate, total	118µg	118µg	0%
Choline, total	46.2mg	46.2mg	0%
Հագեցած ճարպ	1.471g	1.471g	0%
Մոնոչհագեցած ճարպ	1.093g	1.093g	0%
Պոլիչհագեցած ճարպ	2.182g	2.182g	0%