Համեմատել Cocoa Pebbles Cereal և Պիկո դե-գալո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -21% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 217% | |
| Վիտամին B6 | 1.7mg | 131% | |
| Վիտամին B2 | 1.5mg | 115% | |
| Վիտամին B1 | 1.3mg | 108% | |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 108% | |
| Վիտամին A | 776µg | 86% | |
| Folate, total | 345µg | 86% | |
| Երկաթ | 6.2mg | 0mg | 78% |
| Ցինկ | 5.2mg | 47% | |
| Վիտամին D | 276 IU | 35% | |
| Վիտամին D | 6.9µg | 35% | |
| Պղինձ | 0.3mg | 33% | |
| Ածխաջրեր | 85.7g | 9.38g | 25% |
| Սելեն | 14µg | 25% | |
| Կալորիականություն | 397kcal | 31kcal | 18% |
| Հագեցած ճարպ | 3.6g | 0g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 95mg | 14% | |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 0g | 10% |
| Մագնեզիում | 31mg | 7% | |
| Ճարպեր | 4.1g | 0g | 6% |
| Կալիում | 193mg | 6% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 6% | |
| Նատրիում | 594mg | 469mg | 5% |
| Վիտամին C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Կալցիում | 22mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Choline, total | 3.8mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 827kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 25g | 323g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.08 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.1g | 9.38g | N/A |
| Շաքար | 35.8g | 6.25g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
4.1 գ
Ածխաջրեր:
85.7 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.9 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.38 գ
Ջուր:
88 գ
Այլ:
2.62 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +813.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3420% |
