Համեմատել Deer meat և Ձիու միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +32% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +14.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +18.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +22.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +369.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +81.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +86.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.563mg | 0.12mg | 34% |
| Վիտամին B3 | 8.78mg | 4.84mg | 25% |
| Վիտամին B6 | 0.614mg | 0.33mg | 22% |
| Վիտամին B12 | 3.62µg | 3.16µg | 19% |
| Վիտամին B5 | 0.856mg | 17% | |
| Վիտամին B1 | 0.26mg | 0.1mg | 13% |
| Երկաթ | 4.25mg | 5.03mg | 10% |
| Պղինձ | 0.254mg | 0.171mg | 9% |
| Խոլեստերին | 88mg | 68mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 299mg | 247mg | 7% |
| Ճարպեր | 2.35g | 6.05g | 6% |
| Սելեն | 11µg | 13.5µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.127g | 0.85g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 29.9g | 28.14g | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.554g | 2.12g | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 1.142g | 1.9g | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 2mg | 2% |
| Մագնեզիում | 33mg | 25mg | 2% |
| Կալիում | 434mg | 379mg | 2% |
| Ցինկ | 3.99mg | 3.82mg | 2% |
| Folate, total | 9µg | 2% | |
| Կալորիականություն | 149kcal | 175kcal | 1% |
| Protein per 100 calories | 20g | 16g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 50kcal | 62kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 67g | 57g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.6 | 1.6 | N/A |
| Կալցիում | 5mg | 8mg | 0% |
| Նատրիում | 57mg | 55mg | 0% |
| Մանգան | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.266mg | 0.349mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.133mg | 1.262mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.287mg | 1.334mg | 0% |
| Լեյցին | 2.28mg | 2.232mg | 0% |
| Լիզին | 2.434mg | 2.398mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.7mg | 0.623mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.133mg | 1.157mg | 0% |
| Վալին | 1.455mg | 1.458mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.895mg | 1.081mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +157.4% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~28.14g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~63.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -39.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +282.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +569.3% |
