Համեմատել Fruit leather և Prawn crackers (Shrimp chips) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -29.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +414.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +17.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +154.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +29.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +626.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +695.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1063% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1125.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +42.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +514% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2531% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +475% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.184mg | 2.14mg | 85% |
| Վիտամին C | 56mg | 0mg | 62% |
| Սելեն | 2.7µg | 33.1µg | 55% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 191mg | 24% |
| Ճարպեր | 2.68g | 17.86g | 23% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 3.971g | 23% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 5.6g | 22% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 5.357g | 21% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 3.28mg | 18% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.264mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 2.631mg | 16% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 7.997g | 16% |
| Երկաթ | 0.75mg | 1.91mg | 15% |
| Մագնեզիում | 14mg | 72mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 7.14g | 12% |
| Օսլա | 30.36g | 12% | |
| Ցինկ | 0.19mg | 1.38mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 59.09g | 8% |
| Նատրիում | 403mg | 571mg | 7% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.221mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.216mg | 6% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 12.8µg | 5% |
| Folate, total | 4µg | 23µg | 5% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 426kcal | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Կալիում | 164mg | 193mg | 1% |
| Վիտամին A | 6µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.091mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Choline, total | 12.9mg | 17.6mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.28g | 1.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 3590kcal | 597kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 53.49g | N/A |
| Կալցիում | 18mg | 20mg | 0% |
| Շաքար | 57.58g | 21.43g | N/A |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.321mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.066g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.094mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.2mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.242mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.489mg | 0% | |
| Լիզին | 0.208mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.126mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.367mg | 0% | |
| Վալին | 0.306mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.192mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.02g | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
7.14 գ
Ճարպեր:
17.86 գ
Ածխաջրեր:
59.09 գ
Ջուր:
13.6 գ
Այլ:
2.31 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +614% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +566.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +10.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.971 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +440.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +622% |
