Համեմատել Fruit leather և Whatchamacallit սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +42.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +555.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +84.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +126.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +475% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +79.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +6122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +22.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +323.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +126.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +155.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2370% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 17.04g | 75% |
| Վիտամին C | 56mg | 0.9mg | 61% |
| Ճարպեր | 2.68g | 23.68g | 32% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.04mg | 20% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 138mg | 16% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 2.47mg | 15% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.37µg | 15% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 8.04g | 14% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 4.3µg | 12% |
| Կալցիում | 18mg | 118mg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.9g | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.21mg | 8% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 494kcal | 7% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 63.23g | 7% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.12mg | 6% |
| Մանգան | 0.184mg | 0.33mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.11mg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 3.78g | 6% |
| Երկաթ | 0.75mg | 1.13mg | 5% |
| Նատրիում | 403mg | 299mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 1.27mg | 5% |
| Խոլեստերին | 0mg | 12mg | 4% |
| Կալիում | 164mg | 303mg | 4% |
| Վիտամին A | 6µg | 38µg | 4% |
| Սելեն | 2.7µg | 0.7µg | 4% |
| Folate, total | 4µg | 18µg | 4% |
| Մագնեզիում | 14mg | 28mg | 3% |
| Կոֆեին | 0mg | 10mg | 3% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.43mg | 2% |
| Choline, total | 12.9mg | 25mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0.83g | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.26mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.28g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 3590kcal | 614kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 0.27 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 61.33g | N/A |
| Շաքար | 57.58g | 48.86g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +31% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +304.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +704% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +783.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +155.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +50.9% |
