Համեմատել General Mills Franken Berry և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +105.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +512.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +152.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +241.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +41900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +220.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +244% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +244.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +156.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +240.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +156.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +384.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2966.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.5µg | 1.32µg | 133% |
| Մանգան | 2.146mg | 93% | |
| Երկաթ | 13.6mg | 6.62mg | 87% |
| Վիտամին C | 18.2mg | 88.2mg | 78% |
| Վիտամին B6 | 1.51mg | 0.588mg | 71% |
| Վիտամին B2 | 1.29mg | 0.375mg | 70% |
| Վիտամին B3 | 15.19mg | 4.412mg | 67% |
| Ցինկ | 11.39mg | 4.41mg | 63% |
| Վիտամին A | 420µg | 1µg | 47% |
| Վիտամին B1 | 1.1mg | 0.551mg | 46% |
| Folate, total | 303µg | 118µg | 46% |
| Վիտամին B5 | 2.206mg | 44% | |
| Պղինձ | 0.129mg | 0.441mg | 35% |
| Վիտամին K | 1.2µg | 36.8µg | 30% |
| Մագնեզիում | 24mg | 147mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 5.5g | 14.71g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 182mg | 294mg | 16% |
| Վիտամին D | 121 IU | 0 IU | 15% |
| Վիտամին D | 3µg | 0µg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.2g | 7.4g | 13% |
| Նատրիում | 458mg | 195mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 85.4g | 65.44g | 7% |
| Կալցիում | 303mg | 368mg | 7% |
| Կալիում | 163mg | 412mg | 7% |
| Choline, total | 10.9mg | 46.2mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 2.182g | 5% |
| Վիտամին E | 0.77mg | 0.24mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 1.471g | 4% |
| Կալորիականություն | 386kcal | 346kcal | 2% |
| Ճարպեր | 4.3g | 5.88g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.09g | 1.093g | 2% |
| Սելեն | 19.8µg | 20.6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 702kcal | 235kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.2g | 58.04g | N/A |
| Շաքար | 27.29g | 31.62g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.5 գ
Ճարպեր:
4.3 գ
Ածխաջրեր:
85.4 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
2.91 գ
Սպիտակուցներ:
14.71 գ
Ճարպեր:
5.88 գ
Ածխաջրեր:
65.44 գ
Ջուր:
11 գ
Այլ:
2.97 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +30.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +167.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +36.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +482% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.471 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.093 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.182 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +91.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +57% |
