Համեմատել General Mills Trix Cereal և Corn chips սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +126.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1307.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +15.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +993% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +188% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +16.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +22200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3304.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +2323.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2131.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1205.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +4587.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1346% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +384.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 16.89mg | 1.2mg | 196% |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Վիտամին B6 | 2.18mg | 0.167mg | 155% |
| Վիտամին B2 | 1.89mg | 0.078mg | 139% |
| Վիտամին B1 | 1.6mg | 0.047mg | 129% |
| Ցինկ | 14.1mg | 1.29mg | 116% |
| Վիտամին B3 | 18.79mg | 0.842mg | 112% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 16.438g | 100% |
| 18:2 n-6 c,c | 16.036g | 94% | |
| Folate, total | 375µg | 8µg | 92% |
| Վիտամին A | 669µg | 3µg | 74% |
| Ճարպեր | 3.79g | 33.36g | 45% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 7.23mg | 45% |
| Վիտամին C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Օսլա | 51.36g | 21% | |
| Կալցիում | 313mg | 138mg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.79g | 9.134g | 18% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 4.331g | 17% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.264g | 17% | |
| Վիտամին D | 125 IU | 0 IU | 16% |
| Վիտամին D | 3.1µg | 0µg | 16% |
| Մանգան | 0.333mg | 14% | |
| Մագնեզիում | 25mg | 72mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 86.19g | 56.9g | 10% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 538kcal | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.19mg | 4% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 6.3µg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 6.17g | 3% |
| Պղինձ | 0.117mg | 0.101mg | 2% |
| Սելեն | 6.5µg | 7.6µg | 2% |
| Կալիում | 162mg | 144mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 188mg | 194mg | 1% |
| Նատրիում | 500mg | 514mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 872kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.29g | 52.9g | N/A |
| Շաքար | 32g | 0.27g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 4g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.088g | N/A |
| Choline, total | 10.7mg | 12.1mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.046mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.246mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.235mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.803mg | 0% | |
| Լիզին | 0.185mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.137mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.322mg | 0% | |
| Վալին | 0.331mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.2mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.006g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.013g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
Սպիտակուցներ:
6.17 գ
Ճարպեր:
33.36 գ
Ածխաջրեր:
56.9 գ
Ջուր:
1.07 գ
Այլ:
2.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +76.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +25.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +780.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.331 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.134 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
16.438 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +410.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1082.6% |
