Համեմատել General Mills Trix Cereal և Popcorn սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +4371.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +429.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +357.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +476% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +103.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +123.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +90.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6590% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1438.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +2177.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +714.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1288.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1109.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Երկաթ | 16.89mg | 3.19mg | 171% |
| Վիտամին B6 | 2.18mg | 0.157mg | 156% |
| Վիտամին B2 | 1.89mg | 0.083mg | 139% |
| Վիտամին B1 | 1.6mg | 0.104mg | 125% |
| Վիտամին B3 | 18.79mg | 2.308mg | 103% |
| Ցինկ | 14.1mg | 3.08mg | 100% |
| Folate, total | 375µg | 31µg | 86% |
| Վիտամին A | 669µg | 10µg | 73% |
| Մանգան | 1.113mg | 48% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 14.5g | 42% |
| Կալցիում | 313mg | 7mg | 31% |
| Մագնեզիում | 25mg | 144mg | 28% |
| Ֆոսֆոր | 188mg | 358mg | 24% |
| Օսլա | 54.4g | 22% | |
| Վիտամին C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Նատրիում | 500mg | 8mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 12.94g | 16% |
| Վիտամին D | 125 IU | 0 IU | 16% |
| Վիտամին D | 3.1µg | 0µg | 16% |
| Պղինձ | 0.117mg | 0.262mg | 16% |
| Սելեն | 6.5µg | 0µg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.51mg | 10% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 2.318g | 6% |
| Կալիում | 162mg | 329mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 86.19g | 77.78g | 3% |
| Choline, total | 10.7mg | 21.2mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.79g | 0.95g | 2% |
| Ճարպեր | 3.79g | 4.54g | 1% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 0.29mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.637g | 1% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 387kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 299kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 5.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.29g | 63.28g | N/A |
| Շաքար | 32g | 0.87g | N/A |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1.2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.085mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.452mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.431mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.473mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.252mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.59mg | 0% | |
| Վալին | 0.607mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.367mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
Սպիտակուցներ:
12.94 գ
Ճարպեր:
4.54 գ
Ածխաջրեր:
77.78 գ
Ջուր:
3.32 գ
Այլ:
1.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +164.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +19.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +75.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~77.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.637 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.318 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +88.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +66.8% |
