Համեմատել Grape-Nuts Cereal և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +490.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +723.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +161.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +159.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -69.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3662.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +16.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +361% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +89.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +165.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +319.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +6700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +263.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 28mg | 3.4mg | 308% |
| Մանգան | 3.236mg | 0.086mg | 137% |
| Հագեցած ճարպ | 0.34g | 20.8g | 93% |
| Folate, total | 345µg | 0µg | 86% |
| Ճարպեր | 1.81g | 49.6g | 74% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 13g | 52% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.21g | 20.47g | 51% |
| Վիտամին B6 | 0.86mg | 0.205mg | 50% |
| Նատրիում | 465mg | 1531mg | 46% |
| Խոլեստերին | 0mg | 133mg | 44% |
| Վիտամին B1 | 0.65mg | 0.141mg | 42% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Ֆոսֆոր | 467mg | 180mg | 41% |
| Վիտամին B3 | 8.62mg | 4.54mg | 26% |
| Ածխաջրեր | 80.49g | 5.4g | 25% |
| Մագնեզիում | 124mg | 21mg | 25% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 0.436mg | 24% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.78g | 4.42g | 24% |
| Պղինձ | 0.34mg | 0.13mg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 11.22g | 21.5g | 21% |
| Սելեն | 9.1µg | 17% | |
| Վիտամին B5 | 0.872mg | 0.328mg | 11% |
| Կալորիականություն | 361kcal | 550kcal | 9% |
| Վիտամին C | 0.1mg | 6.8mg | 7% |
| Choline, total | 31.9mg | 6% | |
| Կալցիում | 32mg | 68mg | 4% |
| Կալիում | 400mg | 257mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Ցինկ | 2.07mg | 2.42mg | 3% |
| Վիտամին K | 2µg | 2% | |
| Վիտամին A | 0µg | 13µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 322kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.9 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.49g | 5.4g | N/A |
| Շաքար | 8.86g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.184mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.832mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.818mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.473mg | 0% | |
| Լիզին | 1.518mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.454mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.801mg | 0% | |
| Վալին | 0.95mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.22 գ
Ճարպեր:
1.81 գ
Ածխաջրեր:
80.49 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.98 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1390.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +91.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2640.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +445.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.78 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +9647.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +466.7% |
