Համեմատել Green Goddess Dressing և Ceasar dressing սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +20.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +37.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +22900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +382.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 23.165g | 0.01g | 154% |
| Վիտամին K | 96.7µg | 0µg | 81% |
| Ճարպեր | 43.33g | 0.23g | 66% |
| Վիտամին E | 4.6mg | 0.02mg | 31% |
| Հագեցած ճարպ | 5.978g | 0.096g | 27% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.423g | 0.045g | 23% |
| Նատրիում | 867mg | 1265mg | 17% |
| Կալորիականություն | 427kcal | 131kcal | 15% |
| Խոլեստերին | 40mg | 1mg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0.04µg | 9% |
| Ածխաջրեր | 7.36g | 30.73g | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.05mg | 0.009mg | 3% |
| Մանգան | 0.04mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.04mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.9g | 1.47g | 1% |
| Մագնեզիում | 7mg | 4mg | 1% |
| Երկաթ | 0.35mg | 0.29mg | 1% |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.019mg | 1% |
| Վիտամին A | 10µg | 1µg | 1% |
| Սելեն | 1.6µg | 2.2µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.031mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.14mg | 0.029mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.027mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 2µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2247kcal | 891kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 76g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.5 | 0.57 | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.26g | 30.53g | N/A |
| Կալցիում | 34mg | 33mg | 0% |
| Կալիում | 58mg | 48mg | 0% |
| Շաքար | 6.67g | 8.82g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Ցինկ | 0.25mg | 0.3mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 31mg | 30mg | 0% |
| Choline, total | 3.6mg | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.9 գ
Ճարպեր:
43.33 գ
Ածխաջրեր:
7.36 գ
Ջուր:
45.03 գ
Այլ:
2.38 գ
Սպիտակուցներ:
1.47 գ
Ճարպեր:
0.23 գ
Ածխաջրեր:
30.73 գ
Ջուր:
64.1 գ
Այլ:
3.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +29.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +18739.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +317.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.978 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.423 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
23.165 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.096 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.045 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.01 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +20840% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +231550% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.4% |
