Համեմատել Honey mustard և Կոկտեյլ Սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +157.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -28.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +209.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +461.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +102.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +344% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +123.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +35.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +202.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +261.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +594.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +750% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.152g | 0g | 21% |
| Ճարպեր | 10g | 1.05g | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.573g | 0g | 14% |
| Վիտամին C | 0.4mg | 11.6mg | 12% |
| Նատրիում | 701mg | 983mg | 12% |
| Պղինձ | 0.025mg | 0.111mg | 10% |
| Սելեն | 6.8µg | 2.2µg | 8% |
| Կալիում | 55mg | 309mg | 7% |
| Վիտամին K | 13.3µg | 4.4µg | 7% |
| Երկաթ | 0.41mg | 0.83mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Կալորիականություն | 207kcal | 124kcal | 4% |
| Կալցիում | 67mg | 26mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.07mg | 0.021mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.118mg | 0.82mg | 4% |
| Folate, total | 2µg | 17µg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.833g | 0g | 4% |
| Վիտամին E | 1.46mg | 1.08mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.013mg | 0.047mg | 3% |
| Ցինկ | 0.17mg | 0.38mg | 2% |
| Վիտամին A | 1µg | 18µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.98g | 1.36g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 17mg | 1% |
| Choline, total | 4.9mg | 11mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.47g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2112kcal | 912kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 48g | 81g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 10 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 27.46g | 26.42g | N/A |
| Ածխաջրեր | 28.26g | 28.22g | 0% |
| Շաքար | 18.33g | 11.83g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 30mg | 0% |
| Մանգան | 0.144mg | 0.148mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.071mg | 0.068mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.003g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.98 գ
Ճարպեր:
10 գ
Ածխաջրեր:
28.26 գ
Ջուր:
57.19 գ
Այլ:
3.57 գ
Սպիտակուցներ:
1.36 գ
Ճարպեր:
1.05 գ
Ածխաջրեր:
28.22 գ
Ջուր:
65.67 գ
Այլ:
3.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +852.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +38.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~28.22g
