Համեմատել Honey mustard և Վասաբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +475% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +91% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +932.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +151.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +520% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +852.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +171.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +10375% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +776.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +529.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +185.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1270% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +800% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0.4mg | 41.9mg | 46% |
| Նատրիում | 701mg | 17mg | 30% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 7.8g | 28% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.152g | 21% | |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.274mg | 20% |
| Կալիում | 55mg | 568mg | 15% |
| Ճարպեր | 10g | 0.63g | 14% |
| Մագնեզիում | 12mg | 69mg | 14% |
| Պղինձ | 0.025mg | 0.155mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.573g | 14% | |
| Ցինկ | 0.17mg | 1.62mg | 13% |
| Սելեն | 6.8µg | 12% | |
| Մանգան | 0.144mg | 0.391mg | 11% |
| Վիտամին K | 13.3µg | 11% | |
| Վիտամին E | 1.46mg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 0.98g | 4.8g | 8% |
| Երկաթ | 0.41mg | 1.03mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.013mg | 0.114mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 80mg | 7% |
| Կալցիում | 67mg | 128mg | 6% |
| Կալորիականություն | 207kcal | 109kcal | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.07mg | 0.131mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.118mg | 0.743mg | 4% |
| Folate, total | 2µg | 18µg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.833g | 4% | |
| Վիտամին B5 | 0.071mg | 0.203mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 28.26g | 23.54g | 2% |
| Choline, total | 4.9mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.47g | 4.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2112kcal | 227kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 48g | 92g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 10 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 27.46g | 15.74g | N/A |
| Շաքար | 18.33g | N/A | |
| Վիտամին A | 1µg | 2µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.003g | 0g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.98 գ
Ճարպեր:
10 գ
Ածխաջրեր:
28.26 գ
Ջուր:
57.19 գ
Այլ:
3.57 գ
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
0.63 գ
Ածխաջրեր:
23.54 գ
Ջուր:
69.11 գ
Այլ:
1.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1487.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +389.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +20.8% |
