Համեմատել Honeycomb Cereal և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +148.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +93.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -63.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +518.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +81% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +5115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +729.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +205% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +244.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +661% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +369% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 1µg | 154% |
| Վիտամին B6 | 1.56mg | 0.205mg | 104% |
| Հագեցած ճարպ | 1.29g | 20.8g | 89% |
| Վիտամին B1 | 1.17mg | 0.141mg | 86% |
| Folate, total | 313µg | 0µg | 78% |
| Վիտամին A | 678µg | 13µg | 74% |
| Ճարպեր | 2.93g | 49.6g | 72% |
| Վիտամին B2 | 1.33mg | 0.436mg | 69% |
| Վիտամին B3 | 15.62mg | 4.54mg | 69% |
| Երկաթ | 8.44mg | 3.4mg | 63% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 20.47g | 50% |
| Խոլեստերին | 0mg | 133mg | 44% |
| Նատրիում | 553mg | 1531mg | 43% |
| Վիտամին D | 313 IU | 39% | |
| Վիտամին D | 7.8µg | 39% | |
| Սպիտակուցներ | 6.01g | 21.5g | 31% |
| Ածխաջրեր | 86.63g | 5.4g | 27% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.91g | 4.42g | 23% |
| Ցինկ | 4.69mg | 2.42mg | 21% |
| Սելեն | 10.4µg | 19% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.2g | 13% | |
| Կալորիականություն | 394kcal | 550kcal | 8% |
| Վիտամին C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 132mg | 180mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.328mg | 7% | |
| Մագնեզիում | 45mg | 21mg | 6% |
| Կալցիում | 11mg | 68mg | 6% |
| Մանգան | 0.086mg | 4% | |
| Կալիում | 142mg | 257mg | 3% |
| Choline, total | 8.6mg | 2% | |
| Վիտամին E | 0.17mg | 1% | |
| Վիտամին K | 0.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 656kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.43g | 5.4g | N/A |
| Շաքար | 31.51g | N/A | |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.01g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.184mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.832mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.818mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.473mg | 0% | |
| Լիզին | 1.518mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.454mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.801mg | 0% | |
| Վալին | 0.95mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.01 գ
Ճարպեր:
2.93 գ
Ածխաջրեր:
86.63 գ
Ջուր:
1.5 գ
Այլ:
2.93 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1504.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +257.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1592.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1173.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.29 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.91 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3311.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +385.7% |
