Համեմատել Kellogg's Corn Pops Cereal և Pretzels սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +259.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +488.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +414.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +29.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +218.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +117.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +977.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +594.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1320% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +769.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1339.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +301.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +27.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Վիտամին B6 | 1.67mg | 0.116mg | 120% |
| Վիտամին B2 | 1.42mg | 0.1mg | 102% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 1.92mg | 92% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.18mg | 89% |
| Մանգան | 0.166mg | 1.789mg | 71% |
| Folate, total | 333µg | 83µg | 63% |
| Նատրիում | 357mg | 1715mg | 59% |
| Երկաթ | 6mg | 1.67mg | 54% |
| Վիտամին A | 467µg | 0µg | 52% |
| Ցինկ | 5mg | 0.85mg | 38% |
| Վիտամին C | 20mg | 0mg | 22% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 2.8g | 22% |
| Պղինձ | 0.083mg | 0.264mg | 20% |
| Վիտամին D | 133 IU | 17% | |
| Վիտամին D | 3.3µg | 17% | |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 9.1g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 52mg | 113mg | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 1.22g | 5% |
| Ածխաջրեր | 89.7g | 79.2g | 4% |
| Ճարպեր | 1.3g | 3.5g | 3% |
| Կալցիում | 7mg | 36mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 1.36g | 3% |
| Մագնեզիում | 28mg | 35mg | 2% |
| Կալիում | 113mg | 146mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Սելեն | 6.5µg | 5.8µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.226mg | 0.288mg | 1% |
| Choline, total | 7.1mg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.75g | 1% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 381kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 806kcal | 419kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 3.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.3g | 76.4g | N/A |
| Շաքար | 31.3g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.109mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.259mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.345mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.636mg | 0% | |
| Լիզին | 0.221mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.164mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.453mg | 0% | |
| Վալին | 0.392mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
9.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
79.2 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
4.9 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +89.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +169.2% |
հավասար
Ջուր
~3.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.75 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.22 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +580% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +144% |
