Համեմատել Kellogg's Corn Pops Cereal և Կարտոֆիլային չիպս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +268.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +358.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +139.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1028.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +268.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +217.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +165.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +24.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +648.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +620.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +336.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +153% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +640% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +55.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +7491.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +77.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Վիտամին B2 | 1.42mg | 0.197mg | 94% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.167mg | 90% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 3.827mg | 80% |
| Վիտամին B6 | 1.67mg | 0.66mg | 78% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 12.17g | 78% |
| Folate, total | 333µg | 45µg | 72% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 9.11mg | 60% |
| Երկաթ | 6mg | 1.63mg | 55% |
| Վիտամին A | 467µg | 0µg | 52% |
| Ճարպեր | 1.3g | 34.6g | 51% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 10.96g | 48% |
| Ցինկ | 5mg | 1.09mg | 36% |
| Կալիում | 113mg | 1275mg | 34% |
| Պղինձ | 0.083mg | 0.306mg | 25% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 9.84g | 24% |
| Հիստիդին | 153mg | 22% | |
| Վիտամին K | 0µg | 22.1µg | 18% |
| Վիտամին D | 133 IU | 0 IU | 17% |
| Վիտամին D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Ֆոսֆոր | 52mg | 165mg | 16% |
| Նատրիում | 357mg | 8mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 4.8g | 14% |
| Վիտամին C | 20mg | 31.1mg | 12% |
| Ածխաջրեր | 89.7g | 52.9g | 12% |
| Մանգան | 0.166mg | 0.44mg | 12% |
| Մագնեզիում | 28mg | 67mg | 9% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 536kcal | 7% |
| Choline, total | 7.1mg | 37.5mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 7g | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.226mg | 0.402mg | 4% |
| Սելեն | 6.5µg | 8.1µg | 3% |
| Կալցիում | 7mg | 24mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 806kcal | 766kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.3g | 48.1g | N/A |
| Շաքար | 31.3g | 0.22g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.108mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.253mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.283mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.419mg | 0% | |
| Լիզին | 0.424mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.11mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.31mg | 0% | |
| Վալին | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
7 գ
Ճարպեր:
34.6 գ
Ածխաջրեր:
52.9 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
3.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +69.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +57.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +45.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2561.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.84 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
12.17 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4820% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2334% |
