Համեմատել Kellogg's Crispix Cereal և Tortellini սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +156.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +408.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1588.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +25.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +371.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +92.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +475.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +558.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +793.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +5504.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3768.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1205.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 28mg | 1.5mg | 331% |
| Վիտամին B12 | 6.19µg | 0.16µg | 251% |
| Folate, total | 966µg | 74µg | 223% |
| Վիտամին B6 | 2.41mg | 0.043mg | 182% |
| Վիտամին B3 | 24.1mg | 2.696mg | 134% |
| Վիտամին B2 | 2.04mg | 0.31mg | 133% |
| Վիտամին B1 | 1.8mg | 0.313mg | 124% |
| Վիտամին A | 494µg | 38µg | 51% |
| Ցինկ | 5.19mg | 1.02mg | 38% |
| Ֆոսֆոր | 45mg | 212mg | 24% |
| Վիտամին C | 21mg | 0mg | 23% |
| Սելեն | 12.4µg | 23.9µg | 21% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Վիտամին D | 138 IU | 0 IU | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 0.2g | 3.6g | 15% |
| Սպիտակուցներ | 6.59g | 13.5g | 14% |
| Խոլեստերին | 0mg | 42mg | 14% |
| Կալցիում | 9mg | 152mg | 14% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.08mg | 14% |
| Ածխաջրեր | 87.19g | 47g | 13% |
| Նատրիում | 660mg | 406mg | 11% |
| Ճարպեր | 0.8g | 7.23g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 2.066g | 5% |
| Կալորիականություն | 378kcal | 307kcal | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.9g | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.219mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 13mg | 21mg | 2% |
| Կալիում | 71mg | 89mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.3g | 0.461g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 4.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 574kcal | 227kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.5 | 0.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 86.19g | 45.1g | N/A |
| Շաքար | 12.8g | 0.95g | N/A |
| Վիտամին E | 0.1mg | 0.16mg | 0% |
| Choline, total | 6mg | 5.4mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.59 գ
Ճարպեր:
0.8 գ
Ածխաջրեր:
87.19 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
13.5 գ
Ճարպեր:
7.23 գ
Ածխաջրեր:
47 գ
Ջուր:
30.5 գ
Այլ:
1.77 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +85.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +104.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +803.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +916.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.2 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.3 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.066 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.461 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +933% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +53.7% |
