Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Granola bars սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +425.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +156.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +212.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +510% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +187.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +340.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +274.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +217.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +174.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +5677.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +24950% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +388.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1135.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +987.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1923.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1293.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +134.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4766.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 0µg | 217% |
| Երկաթ | 15.5mg | 2.95mg | 157% |
| Վիտամին B6 | 1.72mg | 0.085mg | 126% |
| Վիտամին B2 | 1.47mg | 0.119mg | 104% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 1.581mg | 98% |
| Վիտամին B1 | 1.29mg | 0.264mg | 86% |
| Folate, total | 345µg | 23µg | 81% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.9g | 12.05g | 74% |
| Վիտամին C | 52mg | 0.9mg | 57% |
| Վիտամին A | 501µg | 2µg | 55% |
| Մանգան | 0.56mg | 1.777mg | 53% |
| Պղինձ | 0.089mg | 0.392mg | 34% |
| Ցինկ | 5.2mg | 2.03mg | 29% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 277mg | 29% |
| Ճարպեր | 3.4g | 19.8g | 25% |
| Սելեն | 5.9µg | 16.2µg | 19% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Վիտամին D | 138 IU | 0 IU | 17% |
| Մագնեզիում | 31mg | 97mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.3g | 5.3g | 16% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 2.09mg | 13% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 14.6µg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 10.1g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 0.813mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 4.38g | 9% |
| Ածխաջրեր | 88g | 64.4g | 8% |
| Նատրիում | 469mg | 294mg | 8% |
| Կալիում | 117mg | 336mg | 6% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 471kcal | 5% |
| Կալցիում | 10mg | 61mg | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 1.8g | 2.37g | 3% |
| Choline, total | 10.5mg | 22mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 708kcal | 466kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.83 | 6.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.7g | 59.1g | N/A |
| Շաքար | 41.7g | 28.57g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0.177mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0.264mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0.352mg | 0% |
| Լեյցին | 0.435mg | 0.724mg | 0% |
| Լիզին | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0.177mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0.479mg | 0% |
| Վալին | 0.201mg | 0.508mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0.216mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
Սպիտակուցներ:
10.1 գ
Ճարպեր:
19.8 գ
Ածխաջրեր:
64.4 գ
Ջուր:
3.9 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +90.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +482.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.37 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
12.05 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -24.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +630% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1238.9% |
