Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Prawn crackers (Shrimp chips) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +711.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +276.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +132.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +65% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +148.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +158.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +282.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +461% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +388.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1515.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +553.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +696.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +25900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2086.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4166.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 0.02µg | 216% |
| Երկաթ | 15.5mg | 1.91mg | 170% |
| Վիտամին B6 | 1.72mg | 0.216mg | 116% |
| Վիտամին B2 | 1.47mg | 0.091mg | 106% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 2.631mg | 91% |
| Վիտամին B1 | 1.29mg | 0.264mg | 86% |
| Folate, total | 345µg | 23µg | 81% |
| Մանգան | 0.56mg | 2.14mg | 69% |
| Վիտամին C | 52mg | 0mg | 58% |
| Վիտամին A | 501µg | 0µg | 56% |
| Սելեն | 5.9µg | 33.1µg | 49% |
| Ցինկ | 5.2mg | 1.38mg | 35% |
| Ճարպեր | 3.4g | 17.86g | 22% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 3.28mg | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.9g | 3.971g | 20% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 7.997g | 18% |
| Վիտամին D | 138 IU | 0 IU | 17% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 191mg | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 1.8g | 5.357g | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.3g | 5.6g | 15% |
| Պղինձ | 0.089mg | 0.221mg | 15% |
| Օսլա | 30.36g | 12% | |
| Ածխաջրեր | 88g | 59.09g | 10% |
| Մագնեզիում | 31mg | 72mg | 10% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 12.8µg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 7.14g | 4% |
| Նատրիում | 469mg | 571mg | 4% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 426kcal | 3% |
| Կալիում | 117mg | 193mg | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Կալցիում | 10mg | 20mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 0.321mg | 1% |
| Choline, total | 10.5mg | 17.6mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 708kcal | 597kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.83 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.7g | 53.49g | N/A |
| Շաքար | 41.7g | 21.43g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.066g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0.094mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0.2mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0.242mg | 0% |
| Լեյցին | 0.435mg | 0.489mg | 0% |
| Լիզին | 0.1mg | 0.208mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0.126mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0.367mg | 0% |
| Վալին | 0.201mg | 0.306mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0.192mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.02g | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
Սպիտակուցներ:
7.14 գ
Ճարպեր:
17.86 գ
Ածխաջրեր:
59.09 գ
Ջուր:
13.6 գ
Այլ:
2.31 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +48.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +34.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +425.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +444% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.971 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1232.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +341.2% |
