Համեմատել Knackwurst և Հավի սիրտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +13.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +214% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +803% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +476.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +297% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +80.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +323.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +420% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +699.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +517.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 7.29µg | 255% |
| Երկաթ | 0.66mg | 5.96mg | 66% |
| Ցինկ | 1.66mg | 6.59mg | 45% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.728mg | 45% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 2.559mg | 45% |
| Նատրիում | 930mg | 74mg | 37% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 2.66g | 34% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.346mg | 32% |
| Ճարպեր | 27.7g | 9.33g | 28% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 2.37g | 26% |
| Խոլեստերին | 60mg | 136mg | 25% |
| Folate, total | 2µg | 72µg | 18% |
| Սելեն | 13.5µg | 4.3µg | 17% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.152mg | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.36mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.883mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 177mg | 11% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 15.55g | 9% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 153kcal | 8% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Վիտամին C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Մանգան | 0.021mg | 0.089mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0.71g | 1% |
| Մագնեզիում | 11mg | 15mg | 1% |
| Կալիում | 199mg | 176mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 9µg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 2.71g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 10g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 98kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 65g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0.71g | N/A |
| Կալցիում | 11mg | 12mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.199mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.704mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.833mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.355mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.303mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.376mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.696mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.88mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.408mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
15.55 գ
Ճարպեր:
9.33 գ
Ածխաջրեր:
0.71 գ
Ջուր:
73.56 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +196.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +350.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +40.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.66 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.37 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +440.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73.9% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~2.71g
