Համեմատել McChicken Sandwich և KFC Fried Chicken սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +97.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +20.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +33% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +41% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +165% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +68.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 17.2µg | 31% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.401g | 14.448g | 25% |
| Ճարպեր | 13.21g | 28.01g | 23% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.43g | 0.764g | 21% |
| Խոլեստերին | 27mg | 82mg | 18% |
| Նատրիում | 624mg | 1042mg | 18% |
| Վիտամին B5 | 0.88mg | 18% | |
| Հագեցած ճարպ | 2.346g | 6.343g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 139mg | 252mg | 16% |
| Երկաթ | 1.74mg | 0.88mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.212mg | 0.08mg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.14mg | 11% | |
| Վիտամին B3 | 3.942mg | 5.42mg | 9% |
| Վիտամին E | 1.2mg | 8% | |
| Սպիտակուցներ | 10.43g | 14.17g | 7% |
| Օսլա | 16.72g | 7% | |
| Կալորիականություն | 273kcal | 384kcal | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0g | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.19µg | 0.32µg | 5% |
| Ածխաջրեր | 27.97g | 18.79g | 3% |
| Կալցիում | 88mg | 117mg | 3% |
| Մանգան | 0.358mg | 0.298mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.964g | 5.375g | 3% |
| Կալիում | 173mg | 244mg | 2% |
| Ցինկ | 0.63mg | 0.87mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 2% | |
| Ֆրուկտոզա | 1.93g | 0g | 2% |
| Մագնեզիում | 20mg | 25mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.8g | 3.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 262kcal | 271kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4 | 3.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.67g | 18.79g | N/A |
| Շաքար | 3.57g | 0g | N/A |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.082mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.2mg | 0.197mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.079g | 0.214g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.108mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.467mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.416mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.864mg | 0% | |
| Լիզին | 0.615mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.205mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.542mg | 0% | |
| Վալին | 0.516mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.337mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | 0.003g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.002g | 0.006g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.016g | 0.045g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.01g | 0.029g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.009g | 0.023g | N/A |
| 18:2 n-6 c,c | 4.396g | 4.343g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.43 գ
Ճարպեր:
13.21 գ
Ածխաջրեր:
27.97 գ
Ջուր:
46.11 գ
Այլ:
2.28 գ
Սպիտակուցներ:
14.17 գ
Ճարպեր:
28.01 գ
Ածխաջրեր:
18.79 գ
Ջուր:
35.52 գ
Այլ:
3.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +48.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +29.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +112% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.346 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.401 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.964 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.343 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.448 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.375 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -63% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +228.3% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~5.375g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.17 գ
Գլյուկոզա:
1.03 գ
Ֆրուկտոզա:
1.93 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.43 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
16.72 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
