Համեմատել Milky way և Maple syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +12.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +345.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +716.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +71% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +113% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1878.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +90.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +330.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +43.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1133% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.147mg | 2.908mg | 120% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 1.27mg | 90% |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 0.007g | 55% |
| Ճարպեր | 17.23g | 0.06g | 26% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.018mg | 14% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 260kcal | 10% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 2mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 0.04g | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0µg | 8% |
| Ցինկ | 0.69mg | 1.47mg | 7% |
| Նատրիում | 167mg | 12mg | 7% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 0mg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 0.011g | 6% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.11mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Խոլեստերին | 9mg | 0mg | 3% |
| Կալիում | 124mg | 212mg | 3% |
| Վիտամին A | 31µg | 0µg | 3% |
| Սելեն | 2µg | 0.6µg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Choline, total | 16.5mg | 1.6mg | 3% |
| Վիտամին D | 16 IU | 0 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.066mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.036mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 0.017g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 67.04g | 1% |
| Կալցիում | 115mg | 102mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.002mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 0µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.52g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 22g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 67.04g | N/A |
| Մագնեզիում | 20mg | 21mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | 60.46g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.081mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.01 գ
Ճարպեր:
17.23 գ
Ածխաջրեր:
71.17 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +9925% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +28616.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +414.1% |
հավասար
Ածխաջրեր
~67.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.016 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.23 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.26 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.017 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +20172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1429.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
