Համեմատել Milky way և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +135% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +217.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +183.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +34.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +143.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +12.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +256.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +204.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2133.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +171% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +850% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 4.366g | 27% |
| Ճարպեր | 17.23g | 33.21g | 25% |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 3.44mg | 21% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 3.17mg | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 8.203g | 15% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 163mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 10.22g | 12% |
| Երկաթ | 0.49mg | 1.39mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.8g | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 14.13g | 10% |
| Folate, total | 4µg | 38µg | 9% |
| Կալիում | 124mg | 394mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.14mg | 8% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 54.34g | 6% |
| Մագնեզիում | 20mg | 47mg | 6% |
| Մանգան | 0.147mg | 0mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0.33µg | 6% |
| Choline, total | 16.5mg | 47.4mg | 6% |
| Նատրիում | 167mg | 41mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.42mg | 5% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 538kcal | 4% |
| Սելեն | 2µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.07mg | 4% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.17mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.14mg | 3% |
| Կոֆեին | 6mg | 18mg | 3% |
| Վիտամին D | 16 IU | 0 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Ցինկ | 0.69mg | 0.93mg | 2% |
| Կալցիում | 115mg | 110mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.88g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1137kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 0.89 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 50.54g | N/A |
| Խոլեստերին | 9mg | 10mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | 47.22g | N/A |
| Վիտամին A | 31µg | 35µg | 0% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 3.6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.01 գ
Ճարպեր:
17.23 գ
Ածխաջրեր:
71.17 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +31% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +154.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +92.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.016 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.23 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.26 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +267.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1579.2% |
