Համեմատել Milky way և Կարամելի պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +38.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +28.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1370% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +43.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -68.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +335% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +287% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +43.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +87.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +48.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +103.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +231.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +214.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +125% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 1.799g | 46% |
| Խոլեստերին | 9mg | 90mg | 27% |
| Ճարպեր | 17.23g | 4.03g | 20% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 145kcal | 16% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 22.78g | 16% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.028mg | 13% |
| Սելեն | 2µg | 8.7µg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.21mg | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0.36µg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.514mg | 7% |
| Մանգան | 0.147mg | 0.01mg | 6% |
| Նատրիում | 167mg | 53mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 96mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 0.23mg | 4% |
| Մագնեզիում | 20mg | 9mg | 3% |
| Կալցիում | 115mg | 83mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0.2µg | 3% |
| Choline, total | 16.5mg | 3% | |
| Վիտամին D | 16 IU | 2% | |
| Վիտամին D | 0.4µg | 2% | |
| Ցինկ | 0.69mg | 0.47mg | 2% |
| Վիտամին A | 31µg | 46µg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.044mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 1.266g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 4.53g | 1% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.38mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.032mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 9µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 0.392g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.88g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1137kcal | 320kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 69g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 0.92 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 22.78g | N/A |
| Կալիում | 124mg | 118mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | 23.15g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.082mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.01 գ
Ճարպեր:
17.23 գ
Ածխաջրեր:
71.17 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
4.53 գ
Ճարպեր:
4.03 գ
Ածխաջրեր:
22.78 գ
Ջուր:
68.05 գ
Այլ:
0.61 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +327.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +212.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +980.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.016 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.23 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.26 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.799 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.266 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.392 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +76.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +50.8% |
