Համեմատել Milky way և Շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +105.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +630% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +350.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1536.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +599.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +191.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +207.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +865.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +64.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +84% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +106% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +370.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +91.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +27.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +125% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.147mg | 1.028mg | 98% |
| Երկաթ | 0.49mg | 8.02mg | 94% |
| Մանգան | 0.147mg | 1.419mg | 55% |
| Մագնեզիում | 20mg | 146mg | 30% |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 18.519g | 30% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 7g | 24% |
| Ճարպեր | 17.23g | 31.28g | 22% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 206mg | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 9.54g | 18% |
| Կալիում | 124mg | 559mg | 13% |
| Ցինկ | 0.69mg | 2.01mg | 12% |
| Կոֆեին | 6mg | 43mg | 9% |
| Կալցիում | 115mg | 56mg | 6% |
| Նատրիում | 167mg | 24mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 1.092g | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.947g | 6% | |
| Կալորիականություն | 456kcal | 546kcal | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.085g | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.05mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.725mg | 4% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 8.1µg | 4% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 61.17g | 3% |
| Վիտամին A | 31µg | 2µg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.297mg | 3% |
| Choline, total | 16.5mg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 4.88g | 2% |
| Վիտամին D | 16 IU | 2% | |
| Վիտամին D | 0.4µg | 2% | |
| Վիտամին E | 0.89mg | 0.54mg | 2% |
| Սելեն | 2µg | 3µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.025mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.042mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0.23µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 22g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 0.57 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 54.17g | N/A |
| Խոլեստերին | 9mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | 47.9g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | 0.112g | N/A |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +549.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +81.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +327.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +320% |
