Համեմատել Pickle relish և Corn cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +101.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +412.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +852.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +292.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -55.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +12000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +930% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +11757.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1800% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.015mg | 1.815mg | 78% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.42mg | 38% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 5.15mg | 29% |
| Նատրիում | 1091mg | 488mg | 26% |
| Մագնեզիում | 19mg | 114mg | 23% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 83.4g | 20% |
| Սելեն | 0µg | 9.9µg | 18% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 0.25mg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 157mg | 17% |
| Ցինկ | 0.21mg | 2mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0.83mg | 16% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 387kcal | 15% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 8.1g | 13% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.14mg | 10% |
| Վիտամին A | 8µg | 70µg | 7% |
| Folate, total | 1µg | 19µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 0.93g | 5% |
| Ճարպեր | 0.46g | 2.4g | 3% |
| Կալիում | 78mg | 157mg | 2% |
| Երկաթ | 1.25mg | 1.4mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 1.9g | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 0.42g | 2% |
| Վիտամին C | 1mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 5mg | 19mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 0.76g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 478kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.7 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 81.5g | N/A |
| Շաքար | 23.47g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0.081mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0.301mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0.316mg | 0% |
| Լեյցին | 0.075mg | 0.837mg | 0% |
| Լիզին | 0.069mg | 0.267mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0.177mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0.408mg | 0% |
| Վալին | 0.056mg | 0.442mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0.227mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
8.1 գ
Ճարպեր:
2.4 գ
Ածխաջրեր:
83.4 գ
Ջուր:
4.6 գ
Այլ:
1.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1457.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +421.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +257.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.76 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.93 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +234.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +745.5% |
