Համեմատել Pork skins և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +126.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +102.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +286.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +38.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +332.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -15.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +24.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +31.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1260% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +42.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +54.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +193.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +791.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +56.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սպիտակուցներ | 61.3g | 21.5g | 80% |
| Սելեն | 41µg | 75% | |
| Հագեցած ճարպ | 11.37g | 20.8g | 43% |
| Երկաթ | 0.88mg | 3.4mg | 32% |
| Choline, total | 164.5mg | 30% | |
| Ճարպեր | 31.3g | 49.6g | 28% |
| Վիտամին B3 | 1.549mg | 4.54mg | 19% |
| Ցինկ | 0.56mg | 2.42mg | 17% |
| Վիտամին B12 | 0.64µg | 1µg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 85mg | 180mg | 14% |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.205mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 14.78g | 20.47g | 14% |
| Խոլեստերին | 95mg | 133mg | 13% |
| Նատրիում | 1818mg | 1531mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.283mg | 0.436mg | 12% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 6.8mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.64g | 4.42g | 5% |
| Կալցիում | 30mg | 68mg | 4% |
| Կալիում | 127mg | 257mg | 4% |
| Պղինձ | 0.094mg | 0.13mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.53mg | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.099mg | 0.141mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 0g | 5.4g | 2% |
| Մագնեզիում | 11mg | 21mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.43mg | 0.328mg | 2% |
| Մանգան | 0.069mg | 0.086mg | 1% |
| Կալորիականություն | 544kcal | 550kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 11g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 89kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 5.4g | N/A |
| Վիտամին A | 12µg | 13µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.118mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.823mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.382mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 3.322mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 2.783mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.48mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.94mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 2.421mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.725mg | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
61.3 գ
Ճարպեր:
31.3 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
1.8 գ
Այլ:
5.6 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +185.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +58.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +961.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.37 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.64 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -45.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +21.4% |
