Համեմատել Reese's pieces և Baby ruth սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +104.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +44.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +82.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +59.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +120.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -15.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +213.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +212.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +210.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +384.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +83.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +161.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +156.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +358.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.1mg | 0.351mg | 33% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 1.251mg | 30% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.225mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 12.1g | 20% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 94mg | 16% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 5.4g | 14% |
| Մագնեզիում | 88mg | 43mg | 11% |
| Folate, total | 55µg | 12µg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.058mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.121mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.333mg | 6% |
| Ճարպեր | 24.77g | 21.6g | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.042mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 2.638g | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 2g | 4% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.72mg | 4% |
| Կալիում | 359mg | 249mg | 3% |
| Սելեն | 0.8µg | 2.5µg | 3% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 2.3µg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 5.557g | 3% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 459kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 64.8g | 2% |
| Կալցիում | 69mg | 47mg | 2% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.63mg | 2% |
| Նատրիում | 194mg | 230mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0.06µg | 2% |
| Choline, total | 28.7mg | 34.9mg | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 850kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 0.68 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 62.8g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 54g | N/A |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0.93mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
21.6 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
6.99 գ
Այլ:
1.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +130.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +599% |
հավասար
Ածխաջրեր
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.557 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.638 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -26.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +24.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +40.3% |
