Համեմատել Reese's pieces և Թխկու շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +363.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +31% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +314.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +6800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +427% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +302% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1592.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +15050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1170.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.1mg | 4.422mg | 144% |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 0.036g | 74% |
| Ցինկ | 1.15mg | 6.06mg | 45% |
| Ճարպեր | 24.77g | 0.2g | 38% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.04mg | 38% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.099mg | 35% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 3mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 0.1g | 25% |
| Մագնեզիում | 88mg | 19mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.013mg | 16% |
| Երկաթ | 0.49mg | 1.61mg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.009mg | 14% |
| Folate, total | 55µg | 0µg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.1g | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.048mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0.064g | 11% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 90.9g | 10% |
| Նատրիում | 194mg | 11mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.003mg | 8% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 354kcal | 7% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Choline, total | 28.7mg | 2.1mg | 5% |
| Կալիում | 359mg | 274mg | 3% |
| Կալցիում | 69mg | 90mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0.03g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 35400kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 4.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 90.9g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 84.87g | N/A |
| Սելեն | 0.8µg | 0.8µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
90.9 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +12360% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +12285% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.036 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.064 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +6868.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1780% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.8% |
