Сравнить продукты Reese's pieces и кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +363.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит больше МедьМедь | +314.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1170.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.1mg | 4.422mg | 144% |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0.036g | 74% |
| Цинк | 1.15mg | 6.06mg | 45% |
| Жиры | 24.77g | 0.2g | 38% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.04mg | 38% |
| Медь | 0.41mg | 0.099mg | 35% |
| Фосфор | 207mg | 3mg | 29% |
| Белки | 12.46g | 0.1g | 25% |
| Магний | 88mg | 19mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.013mg | 16% |
| Железо | 0.49mg | 1.61mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.009mg | 14% |
| Витамин B9 | 55µg | 0µg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.1g | 12% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.048mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0.064g | 11% |
| Углеводы | 59.86g | 90.9g | 10% |
| Натрий | 194mg | 11mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.003mg | 8% |
| Калорийность | 497kcal | 354kcal | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Холин | 28.7mg | 2.1mg | 5% |
| Калий | 359mg | 274mg | 3% |
| Кальций | 69mg | 90mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 399kcal | 35400kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.39 | 4.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.86g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 53.25g | 84.87g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.8µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12360% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12285% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6868.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1780% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
